yoga

fit op de mat

Er zijn verschillende vormen van yoga. Ieder vorm met zijn eigen kwaliteit. Wil jij op jouw bedrijf een van de vormen van yoga aanbieden? De meest geboekte soorten yoga zijn vinyassa en hatha yoga.

Nu Boeken Programma op maat

Wil jij een actieve yoga (hatha), een yoga die actief in een flow van houding naar houding gaat (hatha), of liever een ontspannen yoga waarbij je een langere tijd 1 houding vast houdt (yin)? Of liever een nog rustigere yoga zoals yoga nidra, die ook wel slaap yoga genoemd wordt. Ook is er de mogelijkheid van een klankmeditatie met verschillende rustgevende instrumenten zoals een handpan, klankschalen, een ocean drum enz.
Uiteraard is een combinatie van de verschillende soorten yoga ook mogelijk.

Overige informatie

12 yoga matten kunnen door de trainster geregeld worden, overige matten dient u als bedrijf zelf te regelen
Het dragen van soepele kleding / sport kleding is gewenst.

Tijdsduur van de yogaworkshop is te verlengen van 1 uur tot 4 uur. Genoemde tarieven zijn tarieven voor 1 uur. Bij het boeken van meer uur is de prijs in overleg.

Locatie voorwaarden en benodigdheden

Er dient voldoende ruimte te zijn om de yoga matten neer te leggen.
Mist er voldoende ruimte is kan de yogaworkshop ook gegeven worden in een vergaderzaal of andere ruimte bij jullie op locatie.