Lach workshop bij jou thuis

Ho ho ha ha ha! Wie heeft er zin in een uur lekker lachen? Samen lol maken en lachen, daar draait het om in deze Lachworkshop. Niet zo vreemd dus dat deze workshop vaak geboekt voor vrijgezellendagen, vriendinnenuitjes, lachdiners en familiefeesten.

Wat ga je doen:

Wist je dat kinderen gemiddeld 300-400 keer per dag lachen en volwassen maar 15 keer? Dat kan beter toch? Daar gaan we iets aan doen!
Lachen is heel gezond. Het is gezellig, vrolijk, energiek, zorgt voor verbinding, positieve energie en ontspanning. Hoe fijn is het om een lachbui te hebben? We gaan geen komedie kijken of grappen vertellen, maar lekker samen lachen... zonder reden. 

Voor sommige mensen voelt het in het begin een beetje ongemakkelijk. Daarom starten we het programma met een ‘lach warming up’. Zo wen je vast aan de ruimte, elkaar en kom je alvast in een vrolijke stemming. 
Als we opgewarmd zijn gaan we verder met verschillende lachoefeningen en speelse oefeningen waarbij je zult merken dat de lach aanstekelijk werkt en spelen en dat lachen heerlijk ontspannend én leuk is om te doen.

We sluiten af met een ontspanningsoefening zodat de lach nog lang na kan galmen in je hoofd en lijf.