Zumba Dansworkshop op jouw gewenste locatie

It’s fun, it’s fitness, it’s Zumba

Ontdek hoe inspannend en ontspannend Zumba kan zijn tijdens de Zumba Workshop! Daar wordt iedereen vrolijk van!

Nu Boeken Programma op maat

Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op heerlijke Latijns-Amerikaanse dansstijlen als Salsa, Merengue en Cumbia. Door de combinatie van fitness en dansen is het een effectieve workout. Deze gezellige vorm van beweging en ontspanning maakt Zumba tot een swingende teambuilding-activiteit voor vrienden en collega’s.

Wat ga je doen:
Na een korte introductie van Zumba en een warming-up om blessures te voorkomen, gaan jullie onder deskundige begeleiding aan de slag. Stap voor stap leer je een choreografie op ongeveer tien nummers met verschillende ritmes. Er worden per nummer drie passen voorgedaan en steeds herhaald met een variatie, op de muziek. De snelle nummers worden afgewisseld met langzame nummers.

- Uitleg over Zumba
- Warming-up om de spieren los te maken
- Oefenen en uitvoeren van de Zumba
- Cooling down

Bijzonderheden

	Een originele, sportieve activiteit
	Actief en ontspannend
	Teambuilding

Overige informatie

Te boeken van 4 tot 50 personen
De minimale leeftijd is 5 jaar
Voor de deelnemers, bij voorkeur, kleding om in te bewegen. Denk hierbij vooral aan schoeisel en broeken, voor dames geen rokken of hakken

Locatie voorwaarden en benodigdheden

Er is per persoon 3 m2 aan ruimte nodig
Een grote ruimte van minimaal +/- 70 m2 (uitgaande van 25 deelnemers)
Indien in de ruimte tafels en stoelen staan dienen deze (voor onze aankomst) buiten de ruimte geplaatst te zijn
Onze workshopleider dient een half uur voor aanvang in de ruimte te kunnen
De activiteit kan alleen binnen plaatsvinden
De activiteit wordt door heel Nederland en België verzorgd
Voor de eilanden berekenen wij een meerprijs