Workshop Xtreme Self Defense

Leer de beginselen van close-quarter-combat

Ontdek hoe je het systeem van de Amerikaanse Navy Seals (close-quarter-combat) gebruikt om jezelf te verdedigen in meerdere situaties, zowel tegenover ongewapende personen als iemand met een mes of pistool. In deze workshop leer je jezelf te beschermen tegen zo'n 10 van de meest voorkomende aanvallen op straat en krijg je genoeg instructies mee om dit thuis verder te blijven oefenen.

Nu Boeken Programma op maat

Iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie kan leren zichzelf te beschermen. Tijdens deze workshop leer je de beginselen van close-quarter-combat, waarmee je jezelf kunt beschermen in meerdere situaties. Het systeem is ontwikkeld door de Amerikaanse Navy Seals, waar de hoofdinstructeur ook is opgeleid. Hij geeft deze workshops al meer dan 20 jaar bij zeer uiteenlopende bedrijven, waaronder het Ministerie van Defensie.

Naast de techniek komt ook het mentale aspect aan bos. Het idee is namelijk dat je voor het overwinnen van grof geweld bij jezelf kort een knop om moet zetten om zelf asociaal geweld te gebruiken. Dat is iets wat de meeste personen (net als de instructeurs) van nature liever niet doen. Dat maakt deze workshop zeer geschikt voor vriendengroepen, die elkaar kunnen helpen deze mindset te bereiken.

De workshop vindt plaats in een veilige en inclusieve leeromgeving en is geschikt voor beginners en gevorderden. De training wordt aangepast aan het individuele niveau.

Overige informatie

Er zijn meerdere rondes mogelijk, met een maximum van 20 personen per keer
De workshop vindt plaats op een locatie naar keuze met een maximum reisafstand van 300 kilometer vanaf Den Haag
Sportkleding is niet nodig

Locatie voorwaarden en benodigdheden

Voldoende ruimte zodat iedereen zich vrij kan bewegen
Bij passend weer is deze workshop buiten mogelijk
In de meeste gevallen is er op elke locatie een geschikte plek te vinden voor de workshop