fit op je bureaustoel
Kantooryoga wordt ook wel bedrijfsyoga genoemd. Het is een vorm van yoga die je op de stoel kunt uitvoeren. Door simpele bewegingsvormen vanuit de yoga openen we de lichaamshouding, ontspannen we en stretchen we het lichaam. We gebruiken houdingen die de medewerkers ook tijdens het werken kunnen toepassen. De kantooryoga is afgestemd op het bedrijfsleven, down to earth en voor iedereen toegankelijk.