Hoe blijf jij energiek en vitaal aan het werk, alle handvatten voor het voorkomen van burn-out en chronische stress. 
Ben je een pleaser, perfectionist, loyaal en heb jij moeite om nee te kunnen en grenzen aan te geven? 
Dan is deze workshop bij uitstek voor jou geschikt. Je leert op een praktische manier alle handvatten die jou houvast geven om te gaan met werkdruk, verwachtingen van mensen, en jezelf in goede balans te houden.