Ontdek hoe je het systeem van de Amerikaanse Navy Seals (close-quarter-combat) gebruikt om jezelf te verdedigen in meerdere situaties, zowel tegenover ongewapende personen als iemand met een mes of pistool. In deze workshop leer je jezelf te beschermen tegen zo'n 10 van de meest voorkomende aanvallen op straat en krijg je genoeg instructies mee om dit thuis verder te blijven oefenen.